Day 13 怎么还不开学？
别人上不上学其实跟我这个民工没有实质性的关系。但是学校开学预示着全面解禁，冰场有可能就会跟着开门，跃跃欲试中...
忍住喝奶茶的冲动的第28天，已经这么久没有吃甜食了，可见我还是有点毅力的。
豹子耳朵下面的结痂掉了，下个周末再去复查说不定就可以摘掉伊丽莎白圈了。
今天读完了Learned Optimism这本书。作者提出个人主义的盛行和公共意识地消失造成了抑郁症增加。习得乐观的解释风格，增强与群体的联系，为人生创造更多意义能有效的减少抑郁。
最近在进行social media detox。其实因为疫情的缘故，网上有很多戾气很重的评论，觉得看这些东西不会产生任何积极的情绪，对生活也没有什么帮助，因此决定每天浏览新闻之后就不看社媒了。
希望朋友们都平平安安。
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